Почему же проблема избыточной массы тела часто остается не решенной, несмотря на существование разных схем питания и даже специальных лекарств?

Причина часто кроется в отношении человека к себе и своему весу. Лишь единицы осознают, что едят много жирного и сладкого и лишний вес – это проблема, ухудшающая здоровье, а ее причина – переедание.

Большинство людей связывают избыточный вес с самыми разными причинами, часто очень далекими от реальности. В качестве причин полноты они зачастую предполагают наследственность, непереносимость пищи, ранее проведенные операции («мне удалили желчный пузырь, и я начала поправляться»), гормональный сбой.

Действительно, существуют некоторые гормональные нарушения, при которых совершенно незаметно может меняться аппетит, может происходить изменение скорости обменных процессов, в связи с чем набор массы тела происходит нечетко, малозаметно, а все попытки снижения веса недостаточно эффективны при отсутствии коррекции этих нарушений.

Чаще всего это относится к заболеваниям щитовидной железы, а именно связано с снижением ее функциональной активности (гипотиреоз).

При дефиците тиреоидных гормонов развиваются изменения всех без исключения органов и систем. Этим объясняется многообразие клинических проявлений гипотиреоза. Происходят изменения на клеточном уровне – снижается потребление клеткой кислорода, снижается интенсивность окислительных процессов. Клетка испытывает дефицит энергии, в ней снижается синтез ферментов, подавляются процессы клеточного метаболизма. Кроме того, тиреоидные гормоны оказывают влияние на липидный обмен, они стимулируют утилизацию жиров, мобилизацию триглицеридов из жировой ткани, активируют печеночную липазу и эфир-холестерин-превращающий белок, который обеспечивает обратный транспорт холестерина. Снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз) тесно связано с нарушением липидного обмена – около 95% всех пациентов с гипотиреозом имеют гиперхолестеринемию.

Снижение скорости метаболизма, нарушение липидного обмена, задержка жидкости в организме – все это может приводить к увеличению массы тела. Кроме того, нарушения, возникающие при гипотиреозе, сопровождаются беспричинной слабостью, вялостью, повышенной утомляемостью, в связи с чем человек меньше внимания уделяет физической активности, что также способствует увеличению веса.

Но само по себе нарушение работы гормональной системы никак не влияет на жировые отложения. Жир откладывается только в том случае, если калорийность рациона превышает потребность организма. И лишние килограммы появляются исключительно из-за переедания. Гормональные изменения могут приводить к незаметному изменению аппетита, к замедлению обменных процессов. В силу постепенности процесса это может быть незаметно, но последствия со временем становятся очевидными.

Если лишние килограммы, по вашему мнению, появляются на ровном месте – начните с посещения эндокринолога, который поможет исключить или своевременно диагностировать и провести необходимую медикаментозную коррекцию эндокринных нарушений, а также поможет задать правильную мотивацию снижения массы тела.